活用ＯＦＦ學 愈玩愈有競爭力

整天忙，忙到找不出整塊的時間放鬆一下？台灣惠普董事長何薇玲教你如何享受「隨時中斷」的樂趣，效法大前研一的「OFF學」，愈玩愈有競爭力。


【CEO專欄─何薇玲 採訪／吳韻儀 整理／孫珮瑜 王曉玫 】

我很佩服又會玩、又會做事的人。我認為工作與生活平衡（work life balance），其實是時間管理。我自己的方式是工作的時候拚命做事，可是樂在工作，而且善用零碎的時間。

人生就是由很多小小片段的累積，把零碎的時間加起來，其實蠻有收穫的。比如我剛剛上網搜尋資訊的時候，突然發現八月要去度假的地方要演出我有興趣的歌劇，我立刻訂票，才花幾分鐘，但是很高興。

「小額付款」時間管理術

善用零碎時間，就像mini payment（小額付款）一樣。過去我們習慣一次支付，一個月付一次信用卡帳單、一個月付一次水費、電費，每次都是一大筆支出。但是，現在分工愈來愈細，愈來愈多的消費是積少成多，花錢買些小東西、一個月十幾次。我們運用時間也一樣。以前我們習慣坐下來、花兩個鐘頭看一本書，現在觀念要改成不用等有兩個鐘頭才看書，而是任何有兩分鐘的時間，就可以靜下來看書。

習慣「隨時中斷」

現在的生活就是隨時中斷（constant interruption），我們要習慣這種多線思考、隨時中斷的生活形態。這也與科技有關。例如現在大家都習慣用即時通訊，以前的思路只有一條，但是現在一開電腦就跳出即時通訊，思路就分成公事、私人、可能還加上一條正在研究的主題，我們就在這三條思緒之間晃來晃去。

我另一個時間管理的觀念，就是抓住當下。很多人都說，我退休以後要去環遊世界、我退休以後要去學陶藝、我退休以後要去學太極拳。但是我想問，退休的那條線怎麼畫？什麼時候算退休？
我一直不認為畫下退休那一條線之後，才能換一個人生，生活品質是要等到退休以後才能開始，那樣太侷限自己了。我們看大前研一的《OFF學》，他也是一邊很努力演講一邊還是有生活品質。

OFF學 讓腦筋活化

人生有很多的不同的面向，嗜好要早早開始培養起。我自己是每隔一陣子就要有一個新的嗜好，最近的嗜好是畫畫。我的同事工作壓力大時，我就送他們一幅我的油畫，有時候我覺得自己的畫蠻醜的，大概只能掛在廁所裡(笑)，但是so what？

很多人說退休以後要開始畫油畫，說沒有退休以前不能畫、不能專心，可是誰說畫油畫一定要專心、一定要畫得跟畢卡索一樣？沒有人規定。畫畫是為了畫的快樂，是自己給自己的快樂。
我是真的在實踐「OFF學」，我已經畫了四十幾張畫了，我現在畫跟牆壁這麼大的畫，有挑戰。為什麼我做得到？因為我是不怕失敗的。有一位美術供應社的老闆跟我說：畫壞了有什麼了不起，塗了再畫就是了，如果不要塗，再買一張畫布畫也就是了。但是為什麼不去走出這第一步呢？

不要怕失敗。這精神是我多年磨鍊出來的。可能是因為我做女主管很久，很多事情都是第一個人去做。既然要做，我就乾脆做到底，養成我不怕失敗的個性。

我常鼓勵我們同事多發展自己興趣，增加涉獵可以讓腦筋活化。

抓住當下 趕快享受

現在的工作壓力實在太大了。人大腦裡本來是非常多的神經線，但是人年齡愈大，神經線就愈少、愈粗，我們要常常要嘗試不一樣的東西、增加不同的刺激，才能保持每一根神經突觸都很活。

所以要善用mini payment的概念，只要有一點時間，就趕快享受。

（吳韻儀採訪，孫珮瑜、王曉玟整理）