尚格瑜珈

今天和朋友去學瑜珈
很好玩~~不過也很辛苦
不僅要學呼吸
而且動作都很慢~~才能達到效果
還ㄍㄧㄣ了很久><

但是只要一想到能瘦
一切辛苦都值得了^^!!
以後還有幾次可以去的機會
要好好珍惜~~